Hi！筋肉モリモリ！元気モリモリ！マッソーコーチだ！！ 💪
今日はみんなに、とっておきの秘密兵器を紹介するぞ！
それは…ズバリ！「体力&運動能力UPサーキットレース」だー！！
「え？サーキット？車とかバイクの話？」って思ったそこのキミ！
違う違う！今日はキミたちが主役の、超アツい運動会みたいなものなんだ！
このサーキット、ただキツいだけじゃない！
クリアするたびにレベルアップしていく感覚がたまらない、中毒性MAXのトレーニングなんだ！
まるでゲームみたいに、どんどん挑戦したくなっちゃうぞ！
サーキットレースってどんなの？
簡単に言うと、色んなトレーニングエリアを順番にクリアしていくレースだ！
誰よりも速くゴールした人が、今日のチャンピオンだ！👑
今回挑戦したエリアを紹介するぞ！
エリア1：横っ飛び！「サイドシャトル腿上げ！」
🚀🚀🚀
まずはウォーミングアップ！等間隔に置かれたマークの上を、腿上げしながら横にシャトル移動！
まるでロケットみたいに、一直線に進むんじゃない！
横にシャッ、シャッ、シャッ！としっかり腿をあげて進むのがポイントだ！
これを3回繰り返すぞ！
どんどん腿上げの回数が増えていくから気合い入れて挑戦だ！！！
エリア2：跳べ！忍者！「連続ジグザグジャンプ」
🥷🥷🥷
ミニハードルをジグザグに配置！まるで忍者のように、軽やかに飛び越えろ！
足元に集中して、素早くジャンプ！
バランス感覚と反射神経が試されるぞ！
エリア3：アクロバティックに！「ジャンプ＆くぐり」
🌴🐒🌴
カラーコーンの間にバーを設置！ジャンプして、くぐって、またジャンプ！
見た目以上にキツいからめちゃくちゃ気合い入れてチャレンジだ！
全身を使って、アクロバティックにクリアしよう！これも３回繰り返すぞ！
エリア4：ヘビ使いマッソー！「スネークロード」
🐍🐍🐍
等間隔に置かれたカラーコーンを、ヘビのようにジグザグにかわしていくぞ！
その名も「スネークロード」！
すり抜けるように走るのがポイントだ！
キミはヘビ使いになれるかな？
エリア5：ラストスパート！「腿上げスプリント」
🏃♂️💨🏃♀️💨
最後のエリアは、ミニハードルを使って腿上げスプリント！
簡単そうに見えるけど、実はこれが一番キツい！
なぜなら、ここまでで体力を使い果たしているからだ！
最後の力を振り絞って、ゴールを目指せ！
子供たちの無限の可能性、爆発！
最初は３回で終わる予定だったんだけど…
タイムを計って競争したら、みんな止まらない！
なんと、６回もチャレンジしてたんだ！(笑)
記録更新する度に、
「もっと速く！」「負けない！」
って、目がキラキラしてたよ✨
やっぱり、タイム測定は最強の起爆剤だな！
色んな動きを短時間でできるから、忙しい時にもピッタリ！
「時間がないけど、色々運動させたい！」
そんなパパママにも超オススメだ！
さあ、みんなも「体力&運動能力UPサーキットレース」で、眠れるチカラを呼び覚ませ！
Let’s challenge！🔥
