Hiマッソー！！！
本日の参加者は2名。
少人数なのでみっちりと、本人たちのペースで指導しました。
初めは、準備運動で全身使えるストレッチや動きを取り入れてウォーミングアップを行いました。
その後は、ミニーハードルを使ってジャンプトレーニングを実施。
連続でジャンプができるかがポイント！
最後に、ミニハードル走でフォームを覚えさせて、20mのタイム測定を行いました。
１本目のタイムから0.5秒以上速く走れるまで帰れま10を実施したところ、2名とも1秒近く縮めることが出来て
無事に帰ることが出来ました（笑）。
色んなことを考えながらフォームを意識して走って、結果を出した時の顔はとても嬉しそうでした。
子供は、大人が思っている以上にしっかり考えて学んでいることを感じました。
毎回、子供たちから学ぶことがたくさんあります。
しっかり、子供たちのためにも僕も成長していかないといけないなぁと感じる毎日です。
