
Hiマッソー!!!
今回もウォーミングアップの紹介です。
ネーミングは、子供たちからの提案で名付けました。
「お花ゲーム」です。
お花みたいにマークを並べているのでそのように名付けました。
人数で決めてもいいですが、今回は6名だったので
直径約5mで幅は約3mの枠の中心に円を作ります。※人数が多すぎると接触の恐れがあるので、MAX10名でプレーすることを推奨します。
その中に、なんでもいいんですが小さいカラーコーンを10個置きます。
このカラーコーンが得点用になります。
ルールは、先行と後攻に分かれて2チームで行います。
先行は攻め。後攻は守りとなります。
攻めは大きな枠の外から、小さいカラーコーンを敵(守り)にタッチされずに1個ずつとっていきます。
2分間でどれだけ得点を取ったかで勝敗を決めていきます。
後攻は、大きな枠からは出ることはできません。敵(攻め)が枠に入ってきたらタッチできます。
タッチされた敵(攻め)は、枠の外に出ないといけません。
もう一つ、守りは大きな枠の中の円の中にも入ることが出来ないし、横切るのもできません。
結構、これも頭と体力さらにチームプレーが必要とする競技となります。
冬だけじゃなく、年中楽しめるトレーニングとなっていますので、ぜひお試しあれ!!!
今日もNICEマッソー!!!