マッソーNews

**「筋トレ大好き！マッソーコーチ」**こと、わたくしマッソーがお届けする今回のブログは、1分で読める！お手軽なのにアツくなれる、瞬発力ゲームのご紹介です！「最近、なんだか体が鈍ってるなぁ…」 「子ど...

Hiマッソー！！！マッソーコーチです！いつもは「筋肉は裏切らない！」とか「走るって最高！」なんて熱く語っている僕ですが、今回はちょっと趣向を変えて、僕が最近リアルに抱えている“悩み”について語ってみよ...

Hiマッソー！マッソーコーチです！お子さん、最近体を動かすのが「単調だな…」なんて思っていませんか？かけっこや決まったドリルばかりだと、運動が楽しいと感じる前に飽きちゃいますよね。実は、一本道のランニ...

お子様の運動不足、気になりませんか？ 「家の中で遊ぶ時間が増えたけれど、もっと体を動かす機会を…」そう感じている保護者の方へ、朗報です！MSJ Sprintジムは、ただ「速く走る」ためだけの場所ではあ...

Hiマッソー！！！マッソーコーチです。「うちの子、もっと足が速くなったらなぁ…」「運動会で、もっと格好良く走ってほしい！」そう願う保護者の方、いらっしゃいませんか？前回は、瞬発力を高める「切り返し」の...

Hiマッソー！！！💪 マッソーコーチです！梅雨が明けたら、もうそこは灼熱のサマーランド！🔥太陽がギラギラ照りつけて、夏本番を思わせる暑さがやってきましたね！Sprintジムは、夕方17:30から練習ス...

Hiマッソー！マッソーコーチです！お子さんの運動会、リレーで活躍してほしいですか？ それとも、シンプルに「足が速くなりたい！」って思っていますか？今回は、そんな願いを叶えるためのとっておきの練習をご紹...

Hi、マッソー！ マッソーコーチです！ 😎毎月恒例のスポーツイベント、なんと今回で31回目を迎えることができました！ 🎉いつも応援ありがとうございます！ 🙏今月はなんと、20名以上の元気いっぱいの子供...

5月29日（木）MSJのSprintジム日記Hi！マッソー！！マッソーコーチです！今日は元気いっぱいの10人の子供たちが集合してくれましたが、あいにくの雨模様…。☔️でも、心配ご無用！Sprintジム...

5月28日（水）MSJのSprintジム日記Hiマッソー！マッソーコーチです！今日はSprintジムで行ったお楽しみゲームの様子をお届けします。今回は輪投げに挑戦しました！✨最初は近い距離からスタート...

5月26日（月）Hiマッソー！！！マッソーコーチです！🌟今日はSprintジムに7名の元気な子供たちが集まってくれました！いつものように基礎練習で体を温めた後、楽しい時間を過ごすために風船を使ったゲー...

Hiマッソー！！！今回は園児だけの参加でした。元気いっぱいで昨日もたくさん走ったのに、今日もたくさん走り回っていました。子供の体力と可能性は無限大ですね。今回は風船で遊ぶゲームを考えていたが、風船を与...

Hiマッソー！！！今回は小学生クラスが多かったので50m走を久々にやりました。久々だったのか、50mを走ってすぐにバテていましたが、タイムはそこまで変化はなかった。フォームが定着してきた証拠ですね。で...

Hiマッソー！！！7月並みの暑さが続いている今日この頃ですが、相変わらず子どもたちは元気に走り回っています。かけっこの時間帯が17：30からと日が落ち始めている頃に初めているので日中に比べるとだいぶ涼...

Hiマッソー！！！今回は姉弟で参加してくれました。だんだん暑くなってちょっとでも動くとすぐに疲れてしまう季節になってきました。でも、17時くらいから日が落ちて昼間に比べると断然涼しくなっています。それ...

Hiマッソー！！！今回は園児のみの参加でした。園児はやっぱり自由気ままで思いついたらすぐにやりたり、やりたくないのは、やらなかったりと気持ちのままに行動します。でも、これはほとんどの人が大人になるにつ...

Hiマッソー！！！今回は３名の子どもたちが集まってくれました。幼稚園児が２名と小学2年生が1人です。少人数だったのでしっかり走りの基本を教えることができたしたくさん走ることもできました。大人数ではあま...

Hiマッソー！！！今回は８名の子どもたちが参加してくれました。この日は、ボール遊びDay！30分は走る基本の練習した後に、残りの30分でボール遊びをする日になります。ボールを自由に使わせて考えて遊ぶこ...