11月16日(土)Sprintジム体験

Hiマッソー!!!

那覇から2名の小学生が体験をしてくれました。

1人目は小学3年生の男の子。

最初の走り方が、腕が伸びて、顔が常に上を向いて走っている状態でした。

体験を受けた後、走り方を理解し、意識ができるようになったら、最初とは別人の様に走りが変わった!(下の写真)

しっかり顔は前を見る様になり、腕ふりも曲げた状態で大きく振れることが出来ました。

下の写真は小学5年生の女の子。

3年生の男の子のに比べるとフォームはキレイですが、踵から接地をし、動き小さくランナーのように走っていました。

体験を受けて速く走る方法の意識で走ると下のような写真で大きな腕振りと足の動きも大きく動かせることが出来ました。

写真だと分かりづらいところがありますが、実際に動きが変わっただけで子供たちから「速く走れた感覚があった」と感想を言ってくれました。

小学生までは、対して他の子供達と筋力は変わりません。ただ、速く走れる体の動かし方を知っているか知らないかの違いです。

素早く足を動かして、速く前に進む!この単純な動きを理解していない子供が多いです。

なので普段から、外で遊びまわって鬼ごっこや、ぴょんぴょん飛び跳ねたりする遊びをやていれば、自然と速く体を移動させる方法を学んでいきます。

僕たちスポ×ジョブのSprintジムは普段から遊ばせることが難しい、どうすればいいか分からない親御さんに変わり、子供たちの運動能力アップのお手伝いをしています。

是非、運動能力アップに困っているのなら一度体験をしてみませんか?きっとお役に立って見せマッソー!!!

子供から大人の方まで指導を実施しています。お気軽にお問い合わせしてください。

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