Hiマッソー！！！
今回は前田クラス3名と体験者4名で練習を行いました。
体験してくれた3名はサッカー部でもともと運動神経がよく、走りも悪くありませんでした。
しかし、サッカーの走り方は、ボールを蹴るために姿勢を低くするため、腰が落ちたような走りになります。ドリブルの時は安定した走りになりますが、ボールを持っていない時は、どうしてもスピードが出にくい状態になります。
それは、膝が曲がった状態だと地面から離れる時間が長くなってしまうからです。
なので、サッカー部もボールを持っている時と持っていない時の走り方を切り替える必要があります。
その姿勢を意識しないで走るようになるには、やはり何度も繰り返し練習して体で覚えていくしかありません。
これが、反射的に切り替えができるようになればバッチリです！！
僕たちスポジョブは、いろんなスポーツのサポートも行っています。
是非体験してみませんか？最後まで読んでくれてありがとうございマッソー！
