12月1日Sprintジム日記

黄金の森陸上競技場で体験&練習

Hiマッソー!!!

今回は7名の子どもたちが練習に参加してくれました。

そのうち体験者が3名で、いつもより人数が多かったので、最初はゲームをしてウォーミングアップを実施しました。

最初は戸惑いもありながらも、だんだんゲームに夢中になり『もう一回やりたい!』という声も出るくらい楽しんでました。

今回は体験者もいるので、1時間のところを1時間半の練習をしました。(実際は1時間45分やりました。)

初参加の3名は、初めは速く走る方法を知らないので、ランニング(長距離選手の走り)のフォームでしたが、速く走る方法を学びながら

ハードル走や基本動作を練習すると、意識が切り替わり後半は走りが若干変わったのと『感覚の変化もあった』と子どもたちが言ってくれました。

最後はリレーもやってたくさん走ったけどまだ、『もっと走りたい』とまだまだ走り足りなさそうでした。

子供の体力は底なし。。。(笑)

走ることを楽しんでくれるのはとても嬉しいですね。

走ることが楽しいと思ってくれる子どもたちを増やせられるように頑張りマッソー!!!

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