Hiマッソー!!!!
この日は、50mの記録会を行いました。
ウォーミングアップで、ミニハードル走を行い
姿勢の確認をさせた後に、50mを測定。
今回参加した3名は、1年前に比べると確実に速くなっていました。
1人目 9”98→9”18
2人目 8″99→8″51
3人目 10”55→8”54
3人目は、初めは前傾姿勢で、足が後ろに流れた状態で走っていました。
今も若干その姿勢ですが、1年かけて少しづつ直していくと、なんと
2秒も縮めることが出来ました!!!
少し意識や姿勢を変えるだけでここまで速くなります。
その子にあった素質をしっかり生かせるように、Sprintジムは丁寧に楽しく教えていきマッソー!!!