Hiマッソー！！！
黄金の森でかけっこの練習をしました。
寒い中でしたが、たくさん走って暑くなったのか2名は半袖！！！笑
やっぱり、子供は風の子元気な子でなくちゃ！
今回も少人数のため、前半はちょっと技術的な基礎を練習しました。
そのあとは、50m走を２本づつ行いました。
参加した3名は兄弟のため一緒に走ると、ふざけて真剣に走らなかった。
なので1人で走らせてみると、１本目よりは真剣に走っていました。
大人も同じで、隣に人がいると、つい意識が隣の選手に向いてしまいます。
トップアスリートは、常に自分の走りに集中し
周りがあまり見えない状態作れる。だから、本番でも実力を発揮できるんじゃないかと思います。
でも、子供たちも遊んでいる時の集中力は半端なく周りが見えてない時があります。
もしかすると、トップアスリートも子供も、集中できる時の共通点は
「誰よりも楽しむ」
ことが出来ているからではないでしょうか？
なので、いかに楽しく走って、スポーツできているかが重要ではないかと考えています。
全てが楽しく練習できるメニューを考えるのは難しいです。
たまには、きつい練習も必要です。
一つの練習を楽しむ方法を考えるのではなく、トータル楽しめる方法を考えないといけないと思っています。
例えば、速く走った時の感覚や自己新記録を出した時、勝てなかった友達を追い向いた時の感情を経験させることです。
人は唯一、感情でコントロールされる動物として知られています。
なので、内容も大切ですが、いかにプレーヤーに合った楽しい感情を持たせてあげられるかが
コーチとして意識していかないといけないなと感じました。
そのためには、僕自身が楽しむことだと思っています！！！
僕も子供たちと一緒になって楽しめる、スポーツ塾を作りマッソー！！！！
では、みなさん今日もナイスマッソーです！！！
